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Beauty & Healing

BALLET STUDIO  M'z
TIME TABLE
Message from M'z
pray for your health
これからバレエ始めてみたい、ブランクがあって、勿論、すでにお稽古しています、
バレエを踊りたい皆さん、
日々の生活のひとつとして無理なくご自身のペースでバレエと繋がってみませんか。
バレエを上手に踊れるようになりたい、姿勢や身体をキレイにしたい、音楽にあわせて身体を動かしてみたい、健康になりたい、身体を柔らかくしたい、ストレスを解消したい、幼い頃から憧れていた、共通の話題が話せるお友達が欲しい等々、それぞれの想いがあると思います。ただひとつ共通しているのが音楽やバレエが好きということ。

大人の方にはそれぞれの想い、目的をバレエを通じて叶えていただければとチケット制、様々なタイプのクラスや時間帯を設けさせていただきました。
ご自身の目的に合ったクラスを自由にご自身のペースで選んで頂けると思います。
色々なイベントも行なっていますが、参加の可否もご自身でお願いしています。

重ねてお子様クラス、こちらはお月謝制で少人数ですので安心してお子様達がバレエを通して色々な事がお勉強出来ると思います。
みなさまがバレエを通じて少しでも元気になっていただければ幸いです。
Ballet Studio M'z

Teachers profile

Ballet Studio M'z 主宰
秀徳 真理　Mari Shutoku

松山バレエ団元団員 
バレエ団在団中、アメリカ・イギリス・イタリア等国内外の公演に参加。

BALLET STUDIO M`z主宰

Instagram
石井 初美
Hatsumi Ishii

5歳から長谷川礼子バレエスタジオでバレエを始める。 2003年K-BALLET SCHOOL入学。同バレエ団全国ツアー参加。

2007年卒業。
2007年オーストラリアに留学。後Sydney City Youth Ballet Companyに所属、プリンシパルとして「くるみ割り人形」公演出演。

2008年チャイコフスキー記念東京バレエ団に入団。古典、ベジャール作品に出演。
2012年東京シティバレエ団に入団。
2013年アメリカLouisville Ballet入団。
2014年東京シティバレエ団復帰。

BALLET STUDIO M'z
「入門・基礎クラス」日曜日
「基礎クラス」火曜日担当

阿部 碧
Midori Abe

5歳よりバレエを始める。

2010年より2年間、ロシア国立ワガノワバレエアカデミーに留学。

2013年、井上バレエ団に入団。
バレエ団公演において、
「くるみ割人形」の金平糖の精、雪の女王、アラビアの踊り、
「白鳥の湖」の二羽の白鳥、スペインの踊りなどを踊っている。

その他、日本バレエ協会を始め数多くの舞台に主要な役で出演。


BALLET STUDIO M'z
「キッズⅠ・Ⅱ・ⅡSクラス」 
水曜日 担当

栗島 悠衣
Yui Kurishima

4歳よりバレエを始める。
久保栄治・陽子に師事。

2002年　第35回埼玉全国舞踊コンクール児童の部　毎日新聞社賞。
2007年　第40回埼玉全国舞踊コンクールシニアの部　読売新聞社賞。
2008年　モナコプリンセス・グレース・クラシック・ダンスアカデミー留学。
2009年～2012年　K-BALLET COMPANY
準団員所属。
K-BALLET SCHOOL 恵比寿校アシスタント講師。2013年～　井脇幸江バレエスタジオ教師。

BALLET STUDIO M'z
「キッズⅠ・Ⅱ・ⅡSクラス」 
 月曜日 担当

長谷川 琴音
Kotone Hasegawa

北海道出身。6歳よりバレエを始める。村田聖志、徳井美可子に師事。

第9回北海道バレエコンクール児童の部金賞受賞。

2017年、チャイコフスキー記念東京バレエ団に入団。同年「ラ・バヤデール」にて初舞台を踏む。

以後、「くるみ割り人形」花のワルツのソリスト、子どものためのバレエ「ドンキホーテの夢」キトリの友人、など様々な作品に出演。

2021年よりファーストアーティストに昇格

BALLET STUDIO M'z
「基礎・初級クラス」水曜日
「入門・基礎クラス」金曜日担当

長谷川 琴音
Kotone Hasegawa

北海道出身。6歳よりバレエを始める。村田聖志、徳井美可子に師事。

第9回北海道バレエコンクール児童の部金賞受賞。

2017年、チャイコフスキー記念東京バレエ団に入団。同年「ラ・バヤデール」にて初舞台を踏む。

以後、「くるみ割り人形」花のワルツのソリスト、子どものためのバレエ「ドンキホーテの夢」キトリの友人、など様々な作品に出演。

2021年よりファーストアーティストに昇格

BALLET STUDIO M'z
「基礎・初級クラス」水曜日
「入門・基礎クラス」金曜日担当

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Menu Contents Time table

クラスの特徴

〈クラス〉
(★はキッズクラス)
〈内容〉
入門クラス 新しい方におススメ！ 基礎を中心にゆっくりわかり易く。
月・ 水・木・金曜日 11:00～12:30 
入門・基礎クラス 基礎を大切にしながら、シンプルなレッスンの流れを。
金曜日 19:30～21:00 (岸本 夏未) / 日曜日 11:00～12:30 (石井 初美)
基礎クラス シンプルに学びたい方に。バー、センターレッスンを比較的わかり易く
火曜日 19:00～20:30 (石井 初美) 
基礎・初級クラス フロアストレッチで身体をリラックスさせたらバーレッスンへ。
柔軟な心身を目指して基礎から、丁寧に楽しく進めていきます。
水曜日 19:30～21:00 (岸本 夏未) 
BVクラス 踊ってみたい方におススメ！ シンプルなバーレッスンの後、ステップの練習を。
火曜日 11:00～12:30
ポイントレッスン バーレッスンの後、テーマを一つに決めて(回る・飛ぶ・バランス・柔軟など)ディスカッション、色々な動きを試しながら行います。。
土曜日 11:00～12:30 (毎月偶数週)  
★キッズクラス Ⅰ　 3～7歳のお子様にバレエの楽しさ、身体能力、お行儀などをアットホームな雰囲気の中で楽しくお勉強して頂けるクラスです。月・水曜日 15:30～16:30 (栗島 悠衣 ・ 阿部 碧)
★キッズクラス Ⅱ　 6歳～10歳のお子様にバレエの楽しさ、身体能力、お行儀などをアットホームな雰囲気の中で楽しくお勉強して頂けるクラスです。月・水曜日 16:40～17:40 (栗島 悠衣 ・ 阿部 碧)
★キッズクラスⅡS 7歳～13歳のお子様にバレエの基本、トゥシューズをお勉強して頂けるクラスです。
月・水曜日 16:40～18:00  (栗島 悠衣 ・ 阿部 碧) / 金曜日 16:40～17:30 (秀徳 真理)
ポアントクラス トゥシューズにトライし、バレエシューズレッスンでは経験出来ない、筋力アップ、使い方などをお勉強出来ます。
※身体の安全のため講師の認定後、通常お稽古参加後(特例を除き)での受講をお願いしています。
火曜日 20:30～21:10  / 水・金曜日 21:00～21:40 /  月・金・日曜日 12:30～13:10
基礎クラス シンプルに学びたい方に。バー、センターレッスンを比較的わかり易く
火曜日 19:00～20:30 (石井 初美) 
現在のタイムテーブルはこちら

レッスンについての注意事項 (大人の方)

※祭日の場合、レッスン時間が変更になる事が有ります。
※講師の都合によりレッスンの休講、スケジュール変更になる事があります。
(インフォメーションにてお知らせさせて頂きます。お手数をおかけしてすみませんが確認をお願い
します)
※個人レッスンは時間等ご相談の上随時受付ます。
※レッスンを受ける際の服装は自由です、安全のためバレエシューズの着用はお願いします。
※体験レッスンの方、服装は自由です（ 動き易い服装）。シューズをお持ちでない方はスタジオに
用意がありますがサイズの合わない場合、汚れても大丈夫な靴下の用意をお願いします。

ご利用にあたっては下記の利用規約をクリックして記載されている内容をご確認ください

利用規約

Kids class Ⅰ.Ⅱ.ⅡS

曜日
 月曜日　 水曜日　 金曜日
時間
 月/水曜：午後 3:30～4:30 /4:40～5:40
5:40～6:00 (トゥシューズ)   金曜：午後 4:40～5:30
講師
 栗島 悠衣（月曜）  阿部 碧 （水曜）秀徳 真理 （金曜）
対象年齢
 3 ～ 13 歳
授業料
 入会金　￥8,000.-　　
月謝　￥7,500.-/週1回　￥10,500.-:12,000.-/週2回　\15,000.-/週3回
授業内容
 バレエの基礎、音楽・情操・お行儀を学んでいただけます
体験
 体験レッスン一回 2.000円随時受付中 （入会の際はご返金させていただきます）
お問合せ
 TEL 03-3583-2038  メールはこちらから
時間
 月/水曜：午後 3:30～4:30 /4:40～5:40   金曜：午後 5:00～6:00 
時間
 月/水曜：午後 3:30～4:30 /4:40～5:40
5:40～6:00 (トゥシューズ)   金曜：午後 4:40～5:30

キッズ・大人クラス 詳細

キッズクラス・大人クラスの規約等は下記参照お願いいたします。
利用規約
Ballet Studio M'z

会員の方 お知らせ 

Information

  • ★ 下記の事柄、常時受付ています。
    　個人レッスン、オンライン(Zoom)での個人、グループレッスン,
    　スタジオ使用。
  • Facebook始めました。http://www.facebook.com/balletstudiomz
  • Instagram始めました。studio_mz_ballet
  • 「大人メンバーの皆さんと一緒にお稽古！」
    次回、2020年 5月 17日（日）に開催の予定

    残念ながら開催するためのスタジオがお休みされていて、予定の日に行う事は
    難しい状態です。
    今回は延期とします、が次回が開催出来る事と信じて！
  • キッズクラス 《 Anniversary angel 》
    ★ 2021/11/27(土) 　開場開演未定

    今年のAnniversary angelの日にち決定しました。
    楽しみにしていてください！
  • 【 祭日のレッスン 】

    ※オリンピック開催のため祭日に変更ありましたので下記に変更します。
    ・ 7月 19日 (月)  平日 通常スケジュール
    ・ 7月 22日 (木)  午前 11:00- 12:30  祭日レッスン     ※ ポアント無し
    ・ 7月 23日 (金)  午前 11:00- 12:30  祭日レッスン     ※ ポアント有り
    ・ 7月 24日 (土)  午前 11:00- 12:30  ポイントレッスン    

    ・ 8月   9日 (月)  午前 11:00- 12:30  祭日レッスン     ※ ポアント有り
    ・ 8月 11日 (水)  平日 通常スケジュール
  • ★ 新規クラス増設のお知らせです。

    《　ポイントレッスン　》

    ★毎月土曜日(偶数週)　午前１１：００－１２：３０

    ２０２１/１/２３(土) - スタート

    最初にバーレッスン行った後、一つのテーマ決めてディスカッションしながら色々な動きを身体で試しながらテーマに近づいていく、落ち着いて一つのテーマを納得していく、そのようなクラスです。
    回る・飛ぶ・バランス・足を高く上げる・ストレッチ・筋トレなどテーマを作って行います。
    すぐに結果をだすというよりやり方を知り、日々のお稽古に活用していく、そのようなクラスです。
    難しい事は行わずむしろ解りやすく試すのクラスです。上手く出来ないけどやり方分からない、など
    どなたでも気楽に参加！お待ちしています。


  • 【 ※重要 】新型コロナウィルスについて 

    ※人との距離を保つ、除菌、換気、体調管理、マスク着用、備品の貸出中止などこれまで通り引き続きしっかりと気を付けていきます。
    くれぐれも安全に皆様でお稽古が出来るよう、どうかよろしくお願い致します。


    ★zoomレッスン  火曜 午前9:30-10:20 
    ※受講ご希望の方はお問い合わせフォーム よりご予約お願い致します。

    ★お稽古はマスク着用でないと参加出来ません。
    ★お着替え等の際、会話を控えて迅速に、更衣室に人が長く集まらないようお願い致します。
    ★ヨガマット、バレエシューズ貸出し、備品の使用を中止させて頂きます。

    今後、状況によりスケジュールの変更、zoomレッスンへの移行などその都度、
    対応していきますので確認をお願い致します。


  • 【 重要なお知らせです 】

    再度、緊急事態宣言が発令されました。
    現在、感染拡大防止をこれまで以上に配慮しながら、通常スケジュールを実施しています。

    尚、今後、緊急事態宣言中に状況によりスケジュールの変更がある可能性があります。
    お手数おかけして申し訳ありませんが、お稽古参加の際にタイムテーブルをこちらのページにて確認して頂きますようお願い致します。

    皆様のご協力の元、お稽古継続出来ますように、
    どうかよろしくお願い致します。


  • ★ クラス内容変更のお知らせです。

    《　火曜夜 大人の方レッスン　》

    現在、ご指導下さっている 阿部碧先生のご都合で下記のように変更となります。

    ・２０２１年 ３月 ２日（火）午後７：００‐８：３０  左記日時以降

    （担当講師）阿部碧先生 →　石井初美先生

    引き続きよろしくお願いいたします。

  • ★ クラス変更のお知らせです。

    《 水・金 夜大人クラス　》
    この度、岸本先生がご自身のご都合のため5月をもって退職されます。
    今後、６/２(水)より新しい先生をお迎えします！

    ★水・金 午後７:３０－ 
    長谷川 琴音 先生

    ★６/２(水) -

    詳細はスタジオにて掲示しています。
    新しい先生をお迎えし、フレッシュな雰囲気になります。
    この機会にぜひお稽古参加してみてください！


  • ★ 下記の事柄、常時受付ています。
    　個人レッスン、オンライン(Zoom)での個人、グループレッスン,
    　スタジオ使用。
会員の方の問合せや連絡はこちら
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イベントのご案内

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Studio Profile

名称 バレエスタジオ エムズ
Ballet Studio M'z
代表者

 秀徳 真理
Mari Shutoku
営業時間

 平日・日　11:00～21:00　土隔週
Weekday＆Sunday  11:00～21：00
連絡先

 TEL  03-3583-2038
メールはこちらから
所在地


 〒107-0052
東京都港区赤坂7-9-7 赤坂小林ビル5F
お知らせ

 個人レッスン・スタジオ使用・zoomレッスン、受付ています。
その他

 ☆妊婦様入会の際、入会金割引させて頂きます。
☆更衣室にお子様待たせてお稽古参加可能です。
連絡先

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